6、眼の周りの筋肉マッサージ

眼の周りのマッサージも始めています。

眼の周りの硬い骨のキワを気持ちいい程度に指圧。

あとは眼を閉じて眼の周りの筋肉ををぐーるぐーると軽くさすってます。

あとこめかみをまた気持ちよーく指圧。

ついでに顔のマッサージ、耳のマッサージ、首をさすり、鎖骨のあたりもさすってます。

血行やリンパの流れが良くなるイメージで☆