食べることが大好きな私。 小さい頃から食欲旺盛な私。 腹八分目にすることが良いことは重々承知なのに実践出来ていない。 「食べ過ぎは万病のもと」 食べ過ぎて胃もたれ… 食べ過ぎて身体が重だるい… 食べ過ぎて眠くなる… 食べ過ぎて太る… きっと眼にも良く…

朝起きて外に出た時、 信号待ちの時、 遠くの家を見たり間近くの葉っぱを見たり。 遠くの山々を見たり、自分の手のシワを見たり。 空の雲を見たり、フロントガラスの水滴を見たり。 …etc 意識的に遠くのものにピントを合わせたり、近くのものにピントを合わ…