3、コンタクトレンズ装着時間を減らす

朝起きたらすぐコンタクト装着。夜寝る前に外す。

これをやめます。

出かけるギリギリに装着して帰ったら外して裸眼。字を見たり、パソコン見たり必要な時にだけメガネをかけることにしました。

かなりぼやけてても、家の構造やものの置き場所は分かってるから何とかなるもんだ！