ネット見過ぎた！ 食べ過ぎた！ という日がありつつも、 目が良くなることを諦めずに実践ゆる〜く続けてます。 ブログはサボっていましたが。 洗面所で目の体操やマッサージ、気づいたら遠くを見たり。 目にお手当、目に感謝。 コンタクトメガネなしで、家事…